今朝はちょ〜久々の平日朝練。
何とか4時40分起きして待ち合わせの是政橋へ。
5時15分ピッタリに到着すると、もう来てましたya-maさん！
初めての朝練らしいんで、最初はダベリングで稲城周回。
多摩川原橋に戻ってからまだ朝靄のなかで暗いんで徐々にペースアップしていく。
yamaJとやってた懐かしの朝ZENTT風、
と言ってもアベ32km/くらいなのだが…
初めての朝からじゃキツいだろう、千切れかけるya-maさんを拾い拾いの3周回、25km。
イヤー〜朝からいい汗かきました、
懲りずに出来るだけ毎週やりましょう！
yamaJも一緒にやらないかな〜。。
いやぁ、情けない姿をお見せしました（笑
恥かいてナンボという気持ちでがんばりまーす。
いやはや（笑
by ya-ma (2012-03-07 21:22)
是政5：15じゃあ4：30出発だよ～
7：00には帰宅しないと間に合わないので、それぐらいからやらないと間に合わないのも事実ですが・・・無理。
でも行けそうな時は参加しますよ。
by yamaj (2012-03-07 23:10)