退院

手術したのに二泊三日の激っ早で退院、よかった〜！

傷が多少痛むが、単に切り傷だから心配なし。

今病院から出てきたが、
あ〜外の空気がヒンヤリ気持ちいいぜ！

オペ

昨日から抜釘の為入院、
今無事手術終了したみたい。。
まだ麻酔でぼーっとしてるや。

MD

土曜日、風邪気味のせいもあったが、、
久々に大寝坊で起きてくるともう9時！
うたちゃんが寝かせてくれてたみたい。

雨雪予報だから外に出かける予定もなくノンビリと午前中を過ごして、
午後に若葉台へ買い物へ向かう。

子供達は焼き肉ランチの後、車で即昼寝…

その間にうたちゃんは子供服、
僕は電気屋でオーディオのケーブル購入。
というのも超今更ながらMDプレーヤーを中古で購入。
パソコン無いから音楽の取り込み用にと、
苦肉の策として古いオーディオセットをもう一度引っ張り出してきて
MDを使ってみることにした。

人生初MD！しかも今の時代使う人いるの？って感じだけど、
昔のカセットテープ的にアナログな使い方をしてみると案外便利かもしれない。
子供達に聴かせる音楽をYouTubeから一曲一曲録音、
手間だがパソコンへ落としづらいYouTube、
変換やら何やらと考えると、MDでアナログ録音しちゃった方が手っ取り早い。
子供用だから音質のクオリティも要らないし、
結構これで十分だな。

たまたま車にMDが付いているのもコレ幸い、
案外便利に行けそうです。。

現状把握

昨日、恐る恐る体重計に乗ってみる。
３ヶ月ぶりくらいか？

予想通り、前回から3.5kg増…
ピークからは5kg近くも太ってしまってるわ。

現実を把握してこれから精進してこう。。


朝は府中本町の駅までチャリ通、アツシングとすれ違い追いつかれて合流。
相当向かい風だったらしいが、
マウンテンな上に芝走ったりしてたから、
抵抗が大きくって気づかなかった。
最後は牽いてもらって離脱、それにしても会い出すと会うもんだ。。

やる気と刺激

月曜日、走る気になってきたんで府中本町までチャリ通。
やっぱりアツシングとの練習再開は始めるきっかけになるな。

で昨日は帰宅してから久しぶりにローラーでもと
始めようとすると、、
久しぶり過ぎてアレコレと準備が…
ペダルを代えて、動かないメーターの電池を交換。
結局あまりやる時間がなくなり、
ヘタレっぷりも全開で僅か20分で終了、７Km。
まあ始めはこんなもんかな、、継続していこう。。

シクロワイヤードの記事を見てたらシクロクロスのレースで
関西のC2でF崎さんが勝ってた！僕の一番ライバルの彼、
マウンテンでは今年久しぶりに同じクラスで走るから刺激になる。
っていうか強敵すぎ…少しピッチを上げていこう。。

朝練のち八王子

土曜日、アツシングと久々の朝練、
そもそも一緒に走る事が夏以来かも。。

城山湖までと思ったら、なんとスローパンク…。
確か前回の夏の時もパンクしたような。。
チューブラーだったから、一旦家に戻って車輪ごと交換。
時間も押してしまったんで結局多摩川を国立まで。
まあ体も重いし、丁度いいダベリング時間になったかな、
アツシングに会うのも久しぶりなんで話したいことも沢山！
最後に連光寺あがってアツシング家前のセブンでダベって解散、９時前には帰宅して46Km。

いや〜、仲間と走るのは楽しかった、今年こそは朝練再開の約束して、
また練習のペースをあげていこう。。


午後は八王子へ買い物へ、駅前のビルにあるディズニーストア。
一晴、念願のミニーちゃんのぬいぐるみをゲットしてご機嫌。
然はドン・キホーテのオモチャ売り場でカーズのミニカー。

凄く久しぶりに八王子へ来たが、
立川とかが激変してしまった今、
昔の立川の街並みっぽくて少し古い感じが懐かしい感じがしたな。。

検査

１０日、病院で検査。
ようやく抜釘の手術の為の検査だ。

久しぶりにチャリに乗って通院、
いや〜年末年始から全く乗ってなかった‥。

検査は中性脂肪と尿酸値が高いと言われ、
ここんとこの正月で飲み食いし過ぎだったか!?
まあ無事検査を終え、手術は27日の予定になりました。。

ゲレンデダウンヒル

休みも二日目はゲレンデ遊び。
キッズパークでソリ遊びに夢中だ。

夕方には青梅のじいちゃんがわざわざやってきて、
最後三日目の午前中もゲレンデへ。

僕もなんと7.8年ぶり以上？記憶が無いくらい久々にスキーを履いた！
で、２人のじいちゃん達と孫２人でゲレンデダウンヒルに。

今回の雪遊びは相当楽しかったようで、
家に帰ってきてからも楽しかったを連発だったな。

ダウンロードは🎥こちら

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三連休はまたまた黒姫

雪がビックリするほどある！
暮れに来た時はマウンテンライド出来たくらいだったのに…。

子供達、大量の雪に大はしゃぎ。
樹らら前の坂ではあんなにソリにビビってた然も楽しそうだ。
一晴なんかは最初からソリに夢中だ。。

300系

正月休み最終日の４日、
然の願いを叶えてあげる事に。

新幹線の300系、然が一番好きな新幹線なのだがこの春に引退してしまう。
その前に一度乗車したいとずっと言ってたんで、
この機会にと浜松町の駅から山手線、
品川駅から乗車して新横浜駅までの一区間。

最高に嬉しそうで連れてきてあげたかいがあったな。

お台場

３日、チャリママ家と新年会の予定が急遽変更で、
お台場アクアシティ内に室内遊具のある託児しながら食べれるレストランへ。。

お台場なんて初めてのようなもの、なんだか新鮮でした。。

夜は結局、我が家で新年会に突入したのであった…。

ベイバトル

元旦の午後は、ラバ家にお邪魔して新年会。

うたちゃん居なくてもスッカリ僕についてきた然。
ケンタにカズキと２人の兄ちゃん達と
なかなか年少の同級生たちとじゃできなかった本気のベイバトル、
ゴーシューッ！とガチンコで最高に楽しかったんじゃないかな。
ケンタから過去の遺産とはいえ、ベイのお土産までたくさん貰って大満足だったな。。

元旦

然が楽しみにしてたお祭りのような出店がある拝島大師へ。
孫と一緒でじいちゃんも嬉しそうだ。。

今年は皆にとっても良い年でありますように。。