キッザニア行ってる間練

子ども達がキッザニアへ行っている間、俺は自宅に戻って家の事。
以前からうたちゃんがリビングの模様替えした時に
オーディオとBSテレビの配線を放置したままだったのを繋ぎ直し。
スピーカーの配置からやったから時間掛かったが、
ようやくAirPlayで音楽が聴けるようになったし、BSも映る様になった。
ジロは観れなかったが、これでツールは大丈夫。

それからのんびりとローラー開始、本当は外を走りたかったが、大雨だから仕方ない…
しかし誰も居ないからオーディオの音楽かけながら快適！
ジワッと回し出して徐々に上げていき、メディオ域前で1時間、
ソリア2分のインターバル3本やってダウン、
1時間半くらいやって終了、35km。

迎えに来てコールがあったんで急いで着替えて再びららぽーと豊洲へ行ったのだった。。