アツシング練

日曜日、前日久々アツシングからの連絡をもらい朝練。
6時是政で8時まで縛りなんで城山湖ルートで。
アツシングとお喋りするのも久しぶり、
ゆっくりダベリングしたいのも山々だが、
時間縛りもあるんでかなりのペース走。
野猿街道終盤は超アゲアゲでこの上り基調の中40km弱で牽き合う。
もう朝稽古をつけられてる感じだな。。
しかしこの感じ、妙に懐かしい。
2.3年前くらいまでは平日アツシングとやってたなぁ、
この強度でやってりゃある程度の強さでは走れたよな。。
なんて思いながら辛楽しいぞ。

城山湖の上りはアツシングが先行、
やっぱり付いていけずジワジワ離れていく。
でも急坂区間、アツシングを視界に入れ食らいついて登りきる。
タイムもシーズンベストな6分22秒、夏休みより1分近く短縮。

休む間も無く折り返して帰宅へ向かい、
尾根幹を45km/hオーバーで巡航。
もうヘトヘトで脚も無いんだがどうにか付いてく。
8時前にはアツシングん家前のセブンに到着。
ようやく落ち着いてダベッて解散。
ありがとう、いい連絡になったよ。

8時20分には家に戻って55km、
うたちゃんにどこまで行ってきたの？と聞かれ、
城山湖と答えたら、この時間でそんなとこまで行ってきたのと驚いてた。
それはアツシングの牽きが強烈だからだよと言っておいたよ。。