ランド坂インターバル

夕べから全日本に向けて練習再開。
いつもの様にランド坂でインターバル。
雫石の疲れはあるんだけど、富士見の時と同じ、何故かレース後の方が身体にキレがある。
レースの興奮もあってモチベーションが高いのもあるかな。

スーパーXで7本登坂、うち5本を2分40秒前後で。
ダンシングで3本、シッティングで2本。
ラストを片脚づつ、筋トレ登坂して終了、23km。