朝トレールと野川公園

土曜日、疲労と風邪気味でダウン、、
起床がなんと9時とここ数年で一番遅かったんじゃないかな‥。
それでも頭痛が残り、何かが出来るわけでもなく１日おとなしく過ごす。


日曜日、よく寝れたせいか身体もだいぶスッキリ、
天気もスッキリと晴れ渡って気持ちいい。
朝練でご近所トレールへ向かう。
前日の雨の影響もお湿り程度でスリップする感じも無く走れる。
この時期にしちゃビックリするくらい朝から暖かく快適な山日和だな。

小一時間走って、８時半前には帰宅、19km。


このあと選挙に行ってから久しぶりに野川公園へ。
もうバーベキューシーズンも終わってて園内は空いてて、
子供たちが遊ぶにはちょうどいい。
落ち葉がザクザクと一晴は楽しそう。
ちょっと風はあるけど暖かくて快適、
シートを広げてお昼を食べて、のんびりと。
いつものようにサッカー、野球やってチャリ乗り回してと楽しんだ。