刺激もらい練

夕べアツシングと久しぶりに電話で会話。
ホントは幼稚園の用でTELしたんだが、
結局はチャリ話、少しの時間だったけど楽しかった。
にしてもアツシング、山中湖往復を道志でave.30kmとは…
物凄い巡航能力に驚いたよ。

その後少し練習に出た。
特にルートを決めずフラッと、
成り行きで稲城大橋をチャリで初めて渡ってみたり。
あと向陽台〜連光寺で少し負荷かけて、
多摩川側道〜甲州街道でTT練、
アツシングとの話で刺激受けて40km/hキープ。
平地巡航は大分スピード維持が出来るようになってきたかな。
最後に白糸台陸橋でモガキ入れて終了、あと流して帰宅28km。