然、初の尾根幹と中央公園TT
病気明けの子供たち、エネルギー持て余し気味なので、
久しぶりにアツシング家前の中央公園へ。
俺と然は自転車で向かい、後からうたちゃんと一晴とひだが車で。
然、中央公園までの短い距離だが初めての尾根幹登坂、
さてどれくらい走れるかなと思い、上らせてみるがガンガンアタックしまくりで、
バテずにかなりな上がりっぷりで登坂するからちょっと驚いた。
中央公園では周回路をTT、
だいたい2周して1.3Kmくらいかな。
1回目、3分51秒(1st lap 1m57s 2nd lap 1m53s)
休憩や遊びを挟んで、、
2回目、3分50秒(1m55s 1m55s)
と1秒だけ更新、アベ19.2kmくらいだった。
本人もこういった目標を設定した周回は楽しかったらしく、
再びこの中央公園にくるようになるだろうな。
でも然にはもう尾根幹も少しずつ距離を延ばしていけばはしれそうだな。
久しぶりにアツシング家前の中央公園へ。
俺と然は自転車で向かい、後からうたちゃんと一晴とひだが車で。
然、中央公園までの短い距離だが初めての尾根幹登坂、
さてどれくらい走れるかなと思い、上らせてみるがガンガンアタックしまくりで、
バテずにかなりな上がりっぷりで登坂するからちょっと驚いた。
中央公園では周回路をTT、
だいたい2周して1.3Kmくらいかな。
1回目、3分51秒(1st lap 1m57s 2nd lap 1m53s)
休憩や遊びを挟んで、、
2回目、3分50秒(1m55s 1m55s)
と1秒だけ更新、アベ19.2kmくらいだった。
本人もこういった目標を設定した周回は楽しかったらしく、
再びこの中央公園にくるようになるだろうな。
でも然にはもう尾根幹も少しずつ距離を延ばしていけばはしれそうだな。
2013-12-14 22:58
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