ジャイアンツ坂で筋トレ練
夕べは、帰宅してからジャイアンツ坂へ。
負荷をかけながら5本、6本目は左脚のみで、
7本目は左脚のみで上がってみた。
まだ調子悪い中なんで喉と肺が厳しくなるギリギリで。
いい筋トレ走行で16km走って終了。
負荷をかけながら5本、6本目は左脚のみで、
7本目は左脚のみで上がってみた。
まだ調子悪い中なんで喉と肺が厳しくなるギリギリで。
いい筋トレ走行で16km走って終了。
この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。