朝の稲城周回練習開始

今朝はちょ〜久々の平日朝練。
何とか4時40分起きして待ち合わせの是政橋へ。
5時15分ピッタリに到着すると、もう来てましたya-maさん！

初めての朝練らしいんで、最初はダベリングで稲城周回。
多摩川原橋に戻ってからまだ朝靄のなかで暗いんで徐々にペースアップしていく。
yamaJとやってた懐かしの朝ZENTT風、
と言ってもアベ32km/くらいなのだが…

初めての朝からじゃキツいだろう、千切れかけるya-maさんを拾い拾いの3周回、25km。
イヤー〜朝からいい汗かきました、
懲りずに出来るだけ毎週やりましょう！

yamaJも一緒にやらないかな〜。。